（通讯员：柳娜）在激烈的竞争和社会变革的环境下，当代大学生面临着巨大的压力。因疫情影响，今年原定于5月8日举行的2022年湖北省普通高校专升本考试延期至6月18日举行，这一变化无疑给准备升学的应届毕业生产生不小的影响。为给全体毕业生疏解压力，积极应对社会变革，应用技术学院于2022年4月26日召开了“心向阳光、砥砺前行、共创未来”线上、线下心理健康主题班会。
会上，对大学生面临的主要压力“就业、学业、交往、经济、情感”等问题进行分析并提出了应对措施。大学生自身应辩证的看待压力、正确认识自我、掌握调节方法、有效管理时间、寻求社会支持等措施积极应对。
当前大学生面临的压力来源是多方面的，既有来自社会的，也有来自家庭的，还有大学生自身的。一个人在成长过程中受到各种压力是很正常的，不可避免的，但要正确认识压力，了解可能面临的压力，并采取积极的措施有效的管理压力，从而提高自己压力管理的能力和心理健康水平，使生活过得充实愉快、精彩有意义。
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